हर साल World IBD Day 2025 यानी IBD Day 19 मई को मनाया जाता है। यह दिन उन लाखों लोगों के लिए समर्पित है जो Inflammatory Bowel Disease (IBD) जैसी जटिल बीमारी से जूझ रहे हैं। इस दिन का उद्देश्य लोगों को IBD के बारे में जागरूक करना, मरीजों का हौसला बढ़ाना और इस रोग से संबंधित रिसर्च व इलाज को प्रोत्साहित करना है। World IBD Day 2025 की थीम है – “Life Beyond Limits”, यानी सीमाओं से आगे एक नई शुरुआत।

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क्या है IBD?

IBD (Inflammatory Bowel Disease) एक ऐसी चिकित्सकीय स्थिति है जिसमें व्यक्ति के पाचन तंत्र में लंबे समय तक सूजन बनी रहती है। इसमें दो प्रमुख रोग शामिल होते हैं:

Crohn’s Disease
Ulcerative Colitis

इन बीमारियों में पेट में दर्द, दस्त, वजन कम होना, और थकान जैसी समस्याएं आम होती हैं। IBD कोई साधारण बीमारी नहीं है। यह मानसिक, शारीरिक और सामाजिक जीवन को गहराई से प्रभावित कर सकती है।

IBD Day क्यों है जरूरी?

World IBD Day केवल एक तारीख नहीं, बल्कि एक आंदोलन है। यह उन आवाज़ों को बल देता है जो अक्सर चुप रह जाती हैं। IBD एक ‘छुपी हुई बीमारी’ है जिसे व्यक्ति बाहर से स्वस्थ दिखते हुए भी झेल रहा होता है। इस दिन के ज़रिए:

आम जनता को IBD के लक्षणों और इसके प्रभाव के बारे में जानकारी दी जाती है।
IBD रोगियों को यह संदेश मिलता है कि वे अकेले नहीं हैं।
स्वास्थ्य नीति निर्धारकों और सरकार का ध्यान इस बीमारी की ओर आकर्षित किया जाता है।

World IBD Day 2025 की थीम: चलो सीमाओं से आगे बढ़ें

इस वर्ष World IBD Day 2025 की थीम “चलो सीमाओं से आगे बढ़ें” मरीजों को प्रेरणा देती है कि वे IBD को अपने सपनों की राह में रुकावट न बनने दें। इलाज, सही खान-पान, और मानसिक संतुलन के ज़रिए इस बीमारी के साथ भी एक खुशहाल जीवन जिया जा सकता है।

IBD के साथ जीने के उपाय

IBD का इलाज पूरी तरह से संभव नहीं है, लेकिन इसके लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है। आइए जानें कुछ प्रमुख उपाय:

संतुलित आहार अपनाएं: फाइबर से भरपूर, कम मसालेदार और पचने में आसान भोजन IBD रोगियों के लिए फायदेमंद होता है।
तनाव प्रबंधन: योग, ध्यान और अच्छी नींद तनाव को कम करने में मदद करते हैं।
रेगुलर चेकअप: डॉक्टर की सलाह अनुसार नियमित जांच करवाना बहुत जरूरी है।
दवाइयों का सही सेवन: अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं को नियमित रूप से लें।

समाज की भूमिका: साथ चलना जरूरी है

IBD से जूझ रहे लोगों के लिए परिवार और समाज का सहयोग अत्यंत जरूरी है। उन्हें नज़रों से नहीं, दिल से समझना चाहिए। ऐसे लोगों का मनोबल बढ़ाने के लिए हमें चाहिए कि:

उन्हें किसी भी सामाजिक कार्य में खुलकर शामिल करें।
स्कूल, कॉलेज और ऑफिस में उनके लिए विशेष सुविधा की मांग करें।
उनके अनुभवों को साझा करने के मंच दें।

IBD Warriors की कहानियां: प्रेरणा का स्रोत

हर IBD Day, कई ऐसे योद्धाओं की कहानियां सामने आती हैं जिन्होंने इस बीमारी के बावजूद अपने जीवन में असाधारण उपलब्धियां हासिल की हैं। कोई पर्वत चढ़ रहा है, कोई मैराथन दौड़ रहा है, और कोई नई रिसर्च के ज़रिए दूसरों की मदद कर रहा है।

ये कहानियां न सिर्फ हिम्मत देती हैं, बल्कि यह भी सिखाती हैं कि बीमारी से परे भी ज़िंदगी है – और वो खूबसूरत हो सकती है।

World IBD Day 2025 पर आप क्या कर सकते हैं?

सोशल मीडिया पर जागरूकता फैलाएं: #WorldIBDDay2025 और #IBDWarriors जैसे हैशटैग का इस्तेमाल करें।
पर्पल पहनें: IBD की पहचान के रूप में बैंगनी रंग पहनें और अपनी फोटो शेयर करें।
लोकल इवेंट्स में भाग लें: कई शहरों में वॉक, सेमिनार और वर्कशॉप का आयोजन होता है।
IBD मरीजों के साथ संवाद करें: उनकी बात सुनें और भावनात्मक समर्थन दें।

निष्कर्ष: आईबीडी को नहीं, जीवन को चुनें

World IBD Day 2025 सिर्फ बीमारी को पहचानने का दिन नहीं है, यह जिंदगी को अपनाने का दिन है। यह दिन बताता है कि चुनौतियाँ चाहे कितनी भी हों, जीवन जीने की जिद हमेशा बड़ी होती है। अगर आपके आसपास कोई IBD से जूझ रहा है, तो उसे अकेला न छोड़ें। और अगर आप खुद इस रोग से ग्रसित हैं, तो जान लें – आप अकेले नहीं हैं।

IBD एक पड़ाव है, मंज़िल नहीं। आइए, मिलकर आगे बढ़ें – क्योंकि IBD Day हम सबका है।

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