देखभाल करना एक मांग और चुनौतीपूर्ण काम है। यह तनावपूर्ण, थकाऊ और भारी हो सकता है। लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करना भी फायदेमंद है, जिसे आपकी जरूरत है। घर पर वरिष्ठों की देखभाल कैसे करें, इसके लिए निम्नलिखित उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:
वरिष्ठ से पूछें कि क्या वे चाहते हैं कि कोई कार्यवाहक उनके घर आए?
आप जो सोच सकते हैं उसके विपरीत, आपके बुजुर्ग प्रियजनों की प्राथमिकताएं होती हैं और उन्हें निर्णय लेने में शामिल करना महत्वपूर्ण है। यह पता लगाने में बहुत मदद करेगा कि क्या वे घर में वृद्ध देखभाल प्रदाताओं को बिना पूछे एक लाने के बजाय चाहते हैं। https पर जाएँ://www.homecareing.com.au/ होम केयर पैकेज से चुनने के लिए।
डॉक्टर की जानकारी और महत्वपूर्ण फोन नंबरों के साथ एक आपातकालीन संपर्क सूची को संभाल कर रखें
यह नहीं कहा जा सकता है कि आपको कब मदद के लिए फोन करना पड़ सकता है या आप चाहते हैं कि आपके प्रियजन का डॉक्टर आ जाए। सूची को घर में आसानी से सुलभ स्थान पर रखने पर विचार करें ताकि जरूरत पड़ने पर कोई भी उनका उपयोग कर सके। आप कई सूचियां बना सकते हैं ताकि आप जहां भी जाएं एक आपके साथ रहे।
सुनिश्चित करें कि आपके पास किसी आपात स्थिति में परिवार के सदस्यों या दोस्तों के पास आप तक पहुंचने का रास्ता है
यदि आप अपने प्रियजन पर नज़र रखने के लिए हमेशा आस-पास नहीं होते हैं, तो परिवार या दोस्तों के साथ संचार के लिए अपनी लाइनें खुली रखना अनिवार्य है ताकि आपात स्थिति आने पर वे आपको तुरंत ढूंढ सकें। यह उनके पड़ोसियों को जानने और उसी कारण से संपर्कों का आदान-प्रदान करने में भी मदद करता है।
जब भी संभव हो अपनी सहायता प्रदान करें
किराने की खरीदारी, खाना पकाने, हाउसकीपिंग, कामों और बहुत कुछ करने की पेशकश करें ताकि वरिष्ठ इस बात पर ध्यान केंद्रित कर सकें कि उन्हें क्या चाहिए / करना चाहते हैं। इसके अलावा, उनके पास इन गतिविधियों को बनाए रखने के लिए अधिक ताकत नहीं हो सकती है और उन्हें निश्चित रूप से मदद की आवश्यकता होगी, भले ही वे इसके लिए न पूछें।
अपने प्रियजन को सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित करें
शारीरिक व्यायाम कई लाभ प्रदान करता है और आपके प्रियजन को कई वर्षों तक अच्छे आकार में रख सकता है। यह फील-गुड हार्मोन भी रिलीज करता है जो चिंता और अवसाद को दूर रखता है। कृपया उन्हें अपनी बागवानी करने या एक साथ सैर करने और पालतू जानवरों को संवारने की पेशकश करके सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित करें।
किसी भी मिजाज या व्यवहार में बदलाव आने पर धैर्य रखें patient
जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, वे मनोभ्रंश और अल्जाइमर जैसे मस्तिष्क विकारों से पीड़ित होते हैं। यह दवा परिवर्तन या अन्य कारकों के कारण हो सकता है जो आपके नियंत्रण से बाहर हैं। इन परिवर्तनों को व्यक्तिगत रूप से न लें, क्योंकि ये उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का हिस्सा हैं।
बुजुर्ग असुरक्षित हैं, और यह हम पर निर्भर है कि हम उनके प्रियजनों के रूप में यह सुनिश्चित करते हैं कि उन्हें प्रदान किया जाता है। हम उन्हें ऐसे वातावरण में आवश्यक देखभाल प्रदान करके ऐसा कर सकते हैं जो उन्हें खुश करता है – उनका घर।
अपने वरिष्ठ नागरिक परिवार के सदस्य को घर पर ढेर सारा प्यार प्रदान करना संभव है, जबकि यह सुनिश्चित करना कि वह समाज से अलग महसूस नहीं कर रहा है। अपने बुज़ुर्ग रिश्तेदारों का अभी ख़्याल रखें ताकि बाद में आपको पछताना न पड़े।
(अस्वीकरण: यह एक विशेष रुप से प्रदर्शित सामग्री है)
